SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Dieta Redukcja 2019 do oceny IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Czy mogli byście ocenić moją dietę pod redukcje? Dieta IF 12-20 Moje pytanie czy można na takim IFie trenowac z rana bez posiłków Aktualnie 2600 kcal to tydzień chce odejmować -100kcal z ww http://i65.tinypic.com/a5ksc2.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-07-14 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy Ostrovit Pump Pre-Workout bedzie dobry jako pierwszy taki srodek? Czy moze polecicie cos innego. Zalezy mi na sile i pompa sie przyda. Dodam ze tydzien temu skonczylem cykl cm3, wiec cos bez kreatyny mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-03-02 23:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prognyl odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 winstrolu depot 12 testosteron iranski i 200 mety biore sterydy pierwszy raz waze 105 kg chce sie odblokowac prognyl 5000 3 strzaly na koniec cyklu jeden na tydzien (cykl ma trwac 6tygodni ) prosze o porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-12-19 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem na cyklu dziewiąty tydzień ciągnę do 12-stego. Cykl jest następujący tren enat 300mg co 4dni teść enat 500 co 4 dni . Od 8 tygodnia winsttol tabsy codziennie 40mg . Jaki Odblok proponujecie i kiedy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-12-07 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, hm trochę się zmieniła sytuacja i teraz mam dylemat Jestem w 4 tygodniu cyklu kretki i hm , nie mam dostępu do siłki przez tydzień i nie wiem co robić... brać dalej kreatynę?? czy przestać i zakończyć cykl??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-03-05 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po operacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem po operacji usunięcia żylaka z powrózka nasiennego która odbyła się 05.04.2016r Tydzień temu zdjęli mi szwy. Takie pytanie czy już mogę ćwiczyć Jak nie na temat to usunę ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-04-20 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Chcialbym wziasc 10x2ml 200mg deki co tydzien plus pierwsze cztery tygodnie 2tabletki mietka na dzien. Aby uniknac gino progesteronowej chce wziasc proviron, czy wiecie jak go brac aby bylo najlepiej dzieki poxdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2005-02-20 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a choroba

    Temat
    Doping

    Witam was aktualnie jestem na cyklu 2 tydzien na omie i 1 na mecie razak wczoraj dostalem goroczke poniewaz sie przeziebiłem i tu rodzi sie pytanie przerwac czykl czy nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-04-06 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split patria 2x tyg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam czy można ćwiczyć splita parte 2x tydzień tak coś jak FBW, czyli: Wtorek A, Czwartek B, Sobota A i tak na zamianę czy to nie mam sensu tak robić. Bo mam MMA w poniedziałki i środy więc brakło by mi tygodnia :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2008-10-11 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczepienie a cykl ?

    Temat
    Doping

    rozpoczynam właśnie 3 tydzień cyklu na teściu i mecie czy może to kolidować ze szczepieniem na tężec ? z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-06-29 12:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano po reko ACL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) co moze byc przyczyna takiej blokady w kolanie po rekontrukcji acl? jestem 9 tydzien po zabiegu i zginam tylko 90 stopni... nie czuc ciagniecia tylko blokade stawu... co to moze byc i co robić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-06-29 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zastosowac po cylku

    Temat
    Doping

    mam pytanie co mam wziasc aby spadkibyły jak najmniejsze wziałem deke holendreska 8 amp po 2ml na tydzien i 140 metki w systemie 3-4-5-4-4 jaka kreatyna byscie mi poradzili i czy alc moge wziasc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2003-08-14 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka w Zakopcu ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiecie moze czy jest jakas fajna silka w Zakopcu ? jak to po ile? wyjezdzam teraz w sobote na tydzien i poszedlbym chociaz raz ;] Dzieki z gory ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-07-26 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tydzień temu skończyłem brać mono olimpu, i teraz chciałbym cos mocnego na siłe i pompe, np shocka ze stormem, mam pytanie czy moge to brać odrazu po mono czy lepiej zrobić przerwe, a teraz brać cos innego i co np??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-15 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon pakistan - legit/fake?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Chociaż ampułkę wbijam przez 4 minuty, dupa boli przez tydzień. Czyżby wał? http://i778.photobucket.com/albums/yy70/trompek/susta.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-04-27 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino anabol po cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skonczyłem własnie kreatyne i mam zamiar odczekać niecały tydzień dalej ćwicząc i po tygodniu wziąśc amino anabol może być jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-11-07 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc w czaie choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedemn zapowiada sie przynajmniej tydzien "cudownego" leniuchowania spowodowanego choroba prawdopodobnie czea bedzie lezec co jesc nie zyskac za duzo tluszczu a zeby miesnie tez calkiem nie padly??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2004-06-14 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a szwy

    Temat
    Doping

    wiec za tydzien zaczynam cykl a mam obecnie kilka(wsumei to niewiem ile ale duzo) szwow zalzonych pol godziny temu, czy niema jakichs przeciwskazan?? czy cisnienei mi nieroz******li ran?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-02-20 03:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie. używana tydzień. cena sklepowa 650 zł. Na lewą nogę. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=695652597

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-07-24 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i anapol

    Temat
    Doping

    staz 3 lata przebyte 2 cykle klatka 125 biceps 44 przedramie 38 mam pytanie zaczałem cykl mety chce dołaczyc anapolon w którym tygodniu zaczac go Na metce jestem drugi tydzien prosze o odp ludzi doswiadczonych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-10-19 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)